職場に馴染めない…新人看護師が早く職場に馴染むコツ
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入職したての頃は仕事を覚えるのに精一杯で、
“新人”として職場内で浮いていることも当然のことです。
しかし、半年経過する頃になると、
新人でも先輩スタッフと仲良く会話を交わしたり、
食事に行ったりする看護師が出てきます。
そんな同期の話を聞くと、
「自分は職場に馴染めていないのではないか？」
と不安に駆られる看護師も多いことでしょう。
新人看護師が職場に慣れる時期はいつ？
「職場に馴染めない」と悩む新人看護師は多いです。
看護師業界は特に、
“新人”という存在が際立ってしまい、
良くも悪くも目立つのです。
「職場で笑えない」
「会話の輪の中に入れない」
「気軽に話せる人がいない」
「いつも緊張している」
「お昼休憩の時間が苦痛でたまらない」…などと、
職場内で孤独を感じている新人看護師は、
実に多いのです。
新人看護師が職場に馴染む時期には、
“個人差”と“職場による差”があります。
半年程度で馴染むケースもあれば、
1年以上かかるケースもあり、
馴染むまでに要する期間は様々です。
1年上の先輩の姿を見て、
「来年になれば自分もあのように馴染めるのだろうか？」
と期待と不安を抱く新人看護師も多いでしょう。
職場に馴染むということは、
単に“慣れる”・“居心地が良くなる”ということだけではなく、
仕事を遂行する上でも様々なメリットがあるのです。
スタッフ同士のコミュニケーションが円滑に図れるようになり、
ミスを防ぐことに繋がります。
自分らしく振る舞うこともできるので、
個性や得意なことを仕事に活かすこともできます。
精神的にも安定し、
心身ともに健康的に過ごすこともできます。
職場に馴染めない原因は自分にある？周りにある？
職場に馴染むにはある程度の時間は必ず必要ですが、
それでも「できるだけ早く馴染みたい」と考える方は多いでしょう。
学生時代の友人が職場に馴染んでいくさまを見て、
「自分は後れを取っているのではないか？」
と焦りや不安を感じる方も多いものです。
まず、職場に馴染めない原因が自分にあるのか、
周りにあるのか、考えてみましょう。
- 原因が自分にある場合
- 引っ込み思案な性格。
- 年代の異なる人と話せない。
- 仕事を全然覚えられない。
こういったことが原因で馴染めない場合は、
自分の努力でその原因を取り除くしかありません。
性格は変えられないにせよ、
行動は自分でコントロールできるものなので、
勇気を出して自分から話しかけてみたり、
輪の中に入る努力をしてみましょう。
年代の異なる人との会話が苦手な方は、
仕事に関わることを質問したりすると良いでしょう。
- 原因が周りにある場合
- 意地悪な先輩がいる。
- 新人を疎外する雰囲気。
個人的に意地悪な先輩がいて、
新人を受け入れない場合もありますし、
職場風土として新人をウエルカムで受け入れない場合もあります。
このような場合は、
自分一人の力での改善は望めません。
第三者の力を借りるか、
転職という選択肢を考えることになります。
新人看護師がより早く職場に馴染むコツ
１．元気に挨拶する
挨拶はコミュニケーションの基本です。
元気に明るく挨拶をするという新人の行動は、
職場に活気を与えます。
元気に挨拶することで、
自ら話しかけられやすい雰囲気を演出しましょう。
２．「ありがとうございます」に言い過ぎはない
何かを教えてもらった時、注意をされた時、手伝ってもらった時…
誰に対しても必ずお礼を言いましょう。
また、1年目のうちは、
勤務終了後の挨拶は「お疲れ様です」ではなく、
「ありがとうございました」と言いましょう。
３．“新人”という立場を最大限に利用する
色々なことを聞きまくることができるのは新人のうちだけです。
1人でも自分より新しいスタッフが入ってきてしまうと、
途端に「そんなことも知らないの？」と思われてしまうのです。
とにかく、自分から先輩に聞きに行きましょう。
実は看護師の中には、
“教え好き”な先輩というのは多いです。
４．休憩中のスマホは厳禁
休憩中に、
会話の輪に入れないからといってスマホばかりいじっていると、
せっかくの話しかけてもらえるチャンスを逃します。
ちょっとメールをチェックする程度なら良いですが、
スマホ片手に食事をするのはやめましょう。
５．悪口に加わらない
いくら会話の輪に入りたいからといっても、
悪口に加担するのだけはやめましょう。
もし、休憩中などに悪口が始まってしまったら、
その場を離れるか、否定も肯定もせず、
「そうなんですか」
くらいの相槌でかわしましょう。
悪口に加わると不要な敵を作ることになり、
働きづらい環境を自分で作ってしまいます。
６．身だしなみと後片付けはきっちりと
髪型がだらしなかったり、
ケア後の後片付けができていないというのは、
他スタッフに不快な印象を与えます。
例え仕事は半人前でも、
身だしなみと後片付けだけはきっちりとするように心掛けましょう。
そうすると、
誠実に仕事に取り組んでいる印象を与えることができます。
馴染みやすい職場を探してもらうこともできる！
ここまで読んで、
「自分が職場に馴染めないのは、
自分ではなく周りに原因がある」
と思った方は、
第三者の力を借りるか、
転職を視野に入れる必要があります。
第三者の力を借りるというのは、
上司に相談して改善をお願いするということです。
転職を考える場合、
「新しい職場でも馴染めなかったらどうしよう…」
と不安に感じる方もいることでしょう。
しかし、
看護師転職サイトの中には、
内部情報のリサーチ力に優れたものがあり、
職場の詳細な雰囲気や人間関係まで調べて情報提供してくれます。
もちろん、
新人の指導体制についても調べてくれます。
転職を迷っているという段階でも、
相談に乗ってもらうことができます。
経験年数が少なくても、
専任のコンサルタントが親身になって相談に乗ってくれます。
今の職場に知られることなく転職活動を進めることも可能ですので、
安心して相談してみましょう。
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