看護師の妊活どうすればいい？みんなどうしてる？仕事続ける？退職する？妊活と仕事を両立できる職場とは
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「妊活」の形は様々
近年、「妊活」という言葉がかなり浸透してきました。
妊活のために活動をセーブする芸能人が話題になったこともあり、「妊活」のために働き方を見直すということは、ごく当たり前のことになっています。
制度として不妊治療のための休暇を認めるなど、妊活と仕事を両立させられるよう配慮する職場も増えています。
妊活と仕事を両立するも良し、妊活に専念するも良し、様々な形の「妊活」が出てきています。
また、一口に「妊活」と言っても、薬などを使わない自然な形で臨むケースから積極的な治療を行うケースまで様々です。
「妊活」には悪条件の看護師の仕事
看護師の中にも自然に妊娠する人はたくさんいますが、看護師の仕事は「妊活」という目で見ると非常に悪条件が揃っています。
- 夜勤があり生活リズムが不規則になりやすく、ホルモンバランスが乱れやすい。
- 身体的・精神的に負担が大きい仕事である。
- 放射線や抗がん剤などに晒される機会がある。
- 決まった時間に食事を摂れないことも多く、栄養バランスが乱れやすい。
そのため、「妊活」を考える看護師は、「仕事を続けるべきか、辞めるべきか…」と悩むことも多いのです。
「妊活」のために退職するメリット
妊活に専念するため、思い切って退職する看護師もいます。
退職すると、以下のようなメリットがあります。
1.仕事のストレスがなくなる。
仕事のストレスが大きかった方の場合は、仕事を辞めるだけでストレスから解放され、妊娠したというケースもあります。
2.規則正しい生活ができ、ホルモンバランスが整いやすい。
夜勤をしている方や長時間の残業が常態化している職場だと、生活は不規則になります。
生理不順に悩まされている方の場合、夜勤のない生活にするだけでもホルモンバランスが整うこともあります。
3.ゆっくりと過ごせる。
毎日帰りが遅い方は、配偶者と一緒にゆっくり過ごす時間も作れないかも知れません。
退職することで自由になる時間が増え、ゆっくりと落ち着いて過ごせる時間を作ることができます。
4.バランスの良い食事ができる。
繁忙度の高い部署に勤務している看護師は、昼休憩もまともに取れないことがあります。
また、忙しいために仕事中の食事はカップ?やレトルト食品になりがちという方もいるでしょう。
退職すると自炊できるため、栄養バランスに気を配った食生活を送ることができます。
5.治療を最優先できる。
治療を必要とする場合、仕事をしていると受診のタイミングを合わせるのが難しいこともあります。
退職すれば治療に専念できるため、治療を最優先した生活を送ることができます。
「妊活」のために退職するデメリット
しかし、妊活で退職することはメリットだけではありません。以下のようなデメリットもあります。
1.金銭面。
不妊治療が必要となると、高額な医療費がかかることもあります。
そのために夜勤をしている看護師もいるほどです。
退職金は入るものの一時的です。
2.キャリアを中断することになる。
それまで積み上げてきたキャリアが中断されます。
3.妊活そのものがストレスとなる。
妊活に専念できる反面、他のことで気が紛れないため、妊活そのものがストレスとなることもあります。
思い通りにならなかった時にはショックが大きくなることもあります。
4.再就職が難しい。
再就職をする場合、ブランクがあるとみなされるため、就職先が限られます。
今の職場は妊活と仕事を両立できる？妊活できる職場の特徴
「妊活はしたいけれど、これまで積み上げてきたキャリアも失いたくない…」という方は、妊活と仕事を両立することを考えましょう。
妊活と仕事を両立しやすい職場の特徴は以下の通りです。
1.育児中の看護師が多い。
育児中の看護師が多いということは、妊娠を経験している看護師が多いということです。
同僚が妊活や妊娠中の苦労を知っているというのは、それだけで心強いです。
また、相談相手やモデルとなる人も見つかりやすいです。
2.人手が足りている。＝人手不足でない。
人手不足の職場は、突然の休みに対応できないこともあります。
また、夜勤免除を希望しても、なかなか叶わないこともあります。
3.妊活をサポートする制度がある。
最近は、妊活をサポートする制度が充実している職場も増えています。
受診日の休みを保証してくれたり、時短勤務や夜勤免除を認めてくれるなど、様々な制度があります。
妊活と仕事が両立できる職場を探そう！
妊活と仕事を両立させたい場合は、両立しやすい職場に転職するのも良いでしょう。
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妊活を考えている看護師は、是非一度相談してみましょう。
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